معلومات طبية وصحية تهمك عطسة واحدة يمكن أن ترسل 100 ألف جرثومة للهواء بسرعة 100 ميل في الساعة، لذا من الأفضل تغطية فمك بمنديل أثناء العطس....
معلومات طبية وصحية تهمك
عطسة واحدة يمكن أن ترسل 100 ألف جرثومة للهواء بسرعة 100 ميل في الساعة، لذا من الأفضل تغطية فمك بمنديل أثناء العطس.
تناول التفاح باستمرار يحسن من عملية التنفس ويساعد في التقليل من فرصة الإصابة بالربو ويساعد على توسيع الشعب الهوائية لذلك هو مفيد لمرضى الربو.
بعض الدراسات الحديثة وجدت أن للشاي دور في علاج البرد أسرع ومع اضافة الليمون اليه يمكن ان تستفيد من فيتامين C ايضا.
الاناناس ( ينضم مستوى السكر قي الدم - يقوي المناعة - يقلل من حدوث السرطانات - يقوي العظام - يساعد في إنقاص_الوزن )
تناول البرتقال وزيت الزيتون يحميك من تجاعيد البشرة والجفاف ويجعل مظهرك أكثر شبابا.
كوب من الماء الدافئ يوميا صباحا على الريق يساهم في تفتيت واذابة الدهون على المدى الطويل.
014- امامك شئ مشهي وتريد كبح شهيتك للأكل؟؟
تناول علكة (لبان) ذات نكهة نعناع قوية بدون سكر, مجربة
كل يوم معلومة طبية
ليست هناك تعليقات