ملخص كتاب اللصوص الخمسة للسعادة د. جون ازو 🔹️1. اللص الأول وهي فكرة السيطرة , وكذلك الميل إلى السيطرة على الأشياء الغير قابلة للسيطرة , ...
ملخص كتاب اللصوص الخمسة للسعادة
د. جون ازو
🔹️1. اللص الأول
وهي فكرة السيطرة , وكذلك الميل إلى السيطرة على الأشياء الغير قابلة للسيطرة , كالسيطرة على الأشخاص التي في محيطنا , وكذلك السيطرة على المشاعر التي يكنها لنا الناس , والسيطرة على الماضي و التحسر على أشياء حدثت والتفكير في التغيير , وكذلك المستقبل برسم أماني وأهداف معينة يجب تحقيقها .
نتيجة الرغبة في السيطرة وتوالي الأحداث على عكس الخطط المرسومة في عقلك , سوف تصاب بالإحباط بحيث وضعت توقعات معينة , وهذه التوقعات لم تحصل وسوف تفقد الشعور بالسعادة تدريجيا .
المغزى أن لص السيطرة كلما حولت السيطرة على بواطن الأمور سوف تشعر بالحزن وتفقد طعم السعادة, على عكس ترك الأمور تأخذ مجراها الطبيعي مع بذل مجهود وترك الباقي على الله , والإهتمام فقط باللحظة الأنية وتهتم فقط بما تملكه .
🔹️2. اللص الثاني
الأنانية وهي تجاهل العالم الخارجي وتنظر لنفسك فقط , تعيش لذاتك ورغباتك وإحتياجاتك ولأهدافك , ونتيجة النظر فقط لدائرتك أو فصلها عن دوائر الأشخاص الآخرين سوف تشعر بالوحدة والحزن .
حتى رؤيتنا للطبيعة كل الأشياء مترابطة فيما بينها , كل شيء يصب في الأخر , فتكتشف أن الله خلق هذا الكون متصل فيما بينه , بما في ذلك الأشخاص وكلما إبتعدت سوف تصاب بالوحدة والحزن , والسعادة تتجلى في تلبية الحاجات للشخص والتي نختصرها بالخروج من دائرتك إلى دوائر الآخرين وخدمة الآخرين .
🔹️3 . اللص الثالث
الطمع وهو عكس فكرة القناعة وهو عدم الإكتفاء بما بحوزتك ودائما تريد المزيد , ومهما أردت أشياءا فلا يوجد سقف أو حدود, فعند الوصول إلى أي نجاح سوف تريد المزيد , وكذلك رؤية ما بحوزة الغير سوف تنسى ماتملكه وتغدوا حزينا .
الشكر في هذه المرحلة تعتبر بمثابة الكلمة السحرية , أي كلما شكرت الله على الأشياء التي تملكها سوف تحس بالسعادة , وسوف يضاعفها الله لك , ليس العيب أن يكون لك طموح , لكن يجب أن تشكر وترضى بوضعك الحالي .
🔹️4. اللص الرابع
الشروط وهي وجود بعض الأشياء في حياتك لتكون سعيدا , أي كلما ربطت سعادتك بأشياء وشروط أو اهداف يجب أن تحققها , سوف تقوم بتضييق الخناق على سعادتك ,فبالإمكان أن تصبح سعيدا بأشياء بسيطة .
إن الإرتباط الشرطي الذي يقوم به الشخص والذي يؤسس للشروط فهي في الحقيقة فخ بحيث , هذا الشخص إن لم يحقق هذه الشروط سوف يشعر بالحزن , وفي حالة حققها سوف لن يحس بطعم مايملكه ودائما يوضع شرطا تلوى الآخر , فيدخل في حلقة مفرغة .
🔹️5. اللص الخامس
الراحة وهي عدم عمل أي شيء , وعدم محاولة الخروج وراء منطقة الراحة, وعدم خوض تجارب جديدة , وبالتالي فإنك سوف تبقى على وضعك الحالي , ومع الخوف لخوض في غمار تجربة جديدة خشيت الفشل , والذي يؤدي غلى العيش في نفس المستوى ونفس التفكير.
هذه الراحة لن تجني منها شيء جديدا ولا تعلمك مهارات جديدة , ولا إستكشاف ذاتك , فإن الراحة مجرد وهم يمنعك من النمو والتطور .
⚂ طرق التخلص من لصوص السعادة
🔸️1. القبض على اللص ومعرفة أن هذا اللص يتواجد لديك , وأنه يتحاور معك في عقلك, وراقب وعيك فحينما تضبط لصا من لصوص السعادة يجب أن تعرفه وتتعامل معه .
🔸️2. توقيف اللص عن طريق الإدراك وعدم التفكير بهذا الأسلوب الذي يغلب عليه الطمع أو إرتباط شرطي أو أي شيء يؤثر على سعادتك .
🔸️3. إستبدال هذا اللص أو الأفكار السلبية بأشياء إيجابية , كإستبدال الطمع بالقناعة , السيطرة بالتسليم و الخوف بالشجاعة وعدم الرضا بالشكر والامتنان أي بمعنى إستبدال الأشياء السلبية بالأشياء الإيجابية
حنان فرحات
ليست هناك تعليقات